【白菜1日目】白菜とチキンのあったかクリーム煮☆

【白菜1日目】白菜とチキンのあったかクリーム煮☆

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

フライパンで簡単!白菜と鶏ももを牛乳でコトコト煮込んであったかクリーム煮☆簡単でとっても美味しいですよ☆

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • アリシン

作り方

  • 1もも肉は一口大にカットし塩・こしょうをふる。玉ねぎは薄くカット。白菜も適当な大きさにカットする。
  • 2フライパン半分の量のバターを入れて玉ねぎをしんなりするまで炒め、鶏肉を加え炒める。残りのバターを加え、白菜を入れたら、薄力粉を加えよく炒める。牛乳を少しずつ加え木じゃくしなどでかき混ぜ、コンソメを入れる。
  • 3コトコト煮込んだら塩・こしょうをして味をととのえ器に入れて完成!お好みでパセリなどをふってもいいですね。 パンを添えて召し上がれ☆

ななつのしあわせミックスナッツ

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