【海老と野菜の彩りサラダ】

【海老と野菜の彩りサラダ】

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

彩りきれいなサラダはさっぱりとした味。海老も入って満足感大ですよ☆

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • カリウム
  • リコピン
  • アスタキサンチン

材料(2人分)

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作り方

  • 1海老は背わたをとり、塩ゆでする。スティックセニョールは食べやすい大きさに切って塩ゆでする。プチトマトは湯むきし、うす皮を取り除く。
  • 2ボウルに1の材料を全て入れ、マヨネーズ、ヨーグルト、胡椒で味付けし、完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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