下仁田ネギときのこのホイル焼き☆

下仁田ネギときのこのホイル焼き☆

美肌食材しめじを使用したレシピ ! 

素材の味を閉じ込めたホイル焼き☆甘くてトロトロの下仁田ネギでぱくぱく食べられますよ。トースターで焼いて簡単です。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • 食物繊維
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1葱を洗って5センチくらいの大きさにカットします。 しめじもほぐします。
  • 2ホイルにカットした葱としめじ、もやしをのせてオリーブオイルをかけて岩塩をふりかけしっかりと包み込みます。
  • 3トースターで10分前後やいて完成! トースターの時間は調整してくださいね。

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