ピーマンともやしのとろ~り肉あんかけ☆

ピーマンともやしのとろ~り肉あんかけ☆

美肌食材ピーマンを使用したレシピ ! 

シャキシャキのもやしととろとろの餡が絶妙☆簡単なのにご飯にあう1品になりますよ。ご飯かけてもお酒のつまみにもGood☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1ピーマンを半分にカットし種をとり、小さくスライスする。★の調味料を合わせておく。
  • 2熱したフライパンに挽肉を入れて色が変わったらピーマンを入れてさらに炒め、最後にもやしを入れてさっと炒め★の調味料を入れてよく混ぜ合わす。
  • 3☆で水溶き片栗粉をつくり、フライパンの火をとめてまわし入れて再度火をつけよく混ぜ完成!

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