豚肉とピーマンの甘辛ゴマ絡め

豚肉とピーマンの甘辛ゴマ絡め

美肌食材ピーマンを使用したレシピ ! 

すぐ出来ます!簡単でおいしい~♪ピーマンが苦手なお子様も、お肉と一緒に食べてくれると嬉しいですね^^

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1ピーマンはヘタとタネを取り、繊維に逆らって横に包丁を入れて食べたすい大きさにします。
  • 2フライパンにサラダ油(分量外)を少量入れ、豚こま肉をほぐしながら炒めます。半分くらい色が変わったら、ピーマンを加えて炒めます。
  • 3☆印の調味料を加え、全体を合わせます。最後にすりゴマを入れて、ザッと和えお皿に盛り、鰹節を乗せて出来上がりです。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー