【豚肉のソテーカレーソース添え】

【豚肉のソテーカレーソース添え】

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

カレーソースが食欲増す、ごはんに良く合う一皿です。お肉がメインのカレーです♪ワインにも合いますよ~♪

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 越石直子

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カロテン
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1人参は5~10cmの長さの千切りに。玉ねぎは薄切りにします。 その際、人参、玉ねぎの長さは揃えた方がきれいです。
  • 2フライパンに油をしき、人参、玉ねぎを炒め、水をいれ煮込みます。 野菜に火が通ったら、ルーを入れ煮込みます。
  • 3別のフライパンに油をしき、塩こしょうした豚肉を焼く。 焦げ目がついた豚肉に2のカレーソースをかけ、生クリーム少々をかけたら、完成。

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