【カルシウム補強☆】小松菜のチーズ味噌汁

【カルシウム補強☆】小松菜のチーズ味噌汁

美肌食材こまつなを使用したレシピ ! 

お味噌汁簡単アレンジ。コクがでて美味しい!

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カロテン

作り方

  • 1出汁を煮立て、食べやすく切った小松菜をいれてさっと煮る。みそをときいれる。(少し薄いかな?と感じるぐらいの味にします)
  • 2器にもり、パウダーチーズを小さじ2程度のせる。

ななつのしあわせミックスナッツ

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