我が家の鶏つくねのたね。

我が家の鶏つくねのたね。

美肌食材しょうがを使用したレシピ ! 

丸めて鶏つくねとして、レンコンや椎茸などに挟んではさみ焼きに…と色々と応用のできる、我が家の鶏つくねの〈たね〉部分をご紹介します。

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 川島令美

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • ジンゲロール
  • ショウガオール

材料(2人分)

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作り方

  • 1Aを粘りがでるまでよく練り、混ぜ合わせ、塩・こしょうで味を整えます。
  • 2あとは、まぁるく丸めて鶏つくねとして頂いたり、レンコンや椎茸などに挟んではさみ焼きにして頂いてくださいね☆

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