生ハム春菊

生ハム春菊

美肌食材ねぎを使用したレシピ ! 

柔らかい春菊が手に入ったら、ぜひ生で食べてみてくださいね。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • 亜鉛
  • アリシン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1春菊は洗った後、食べやすい大きさに切る。 生ハムで巻いたらできあがり。
  • 2器に盛り付けたら、ごま油と醤油を混ぜたものをかける。

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