<ルクエでボンゴレロッソ*シシリアンルージュ>
美肌食材にんにくを使用したレシピ !
【ルクエ】で簡単ボンゴレロッソ~♪
本日も加熱料理に最適な<シシリアンルージュ>を
使って本格イタリアン!!
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- カルシウム
- 鉄分
- 亜鉛
- カリウム
- アリシン
- オレイン酸
材料(1人分)
150g
100g
1/2かけ
大さじ2
小さじ1
少々
水
100ml
80g
作り方
- 1ルクエにパスタをひきます(長い場合は半分に折ります) その上に湯むきして刻んだシシリアンルージュ(トマト)、みじん切りのにんにく、洗ったあさりをのせます
- 2①に白ワイン・塩・水を加えて閉じ、レンジで600W8分加熱します
- 3加熱が終わったら蒸気に気をつけて開き、オリーブオイルをかけてよく混ぜ合わせたら出来上がりです