米粉deバナナのヨーグルトきな粉蒸しパン

米粉deバナナのヨーグルトきな粉蒸しパン

美肌食材バナナを使用したレシピ ! 

いつもは薄力粉で作りますが、今朝は米粉で作ったら、ふんわりもっちりとした仕上がりになりましたよ♪
今回も、みいさんお得意の紙コップの中で蒸しあげました♪

  • カテゴリー:パン
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: 立原瑞穂

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

材料(4人分)

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作り方

  • 1バナナをフォークの背でつぶす。
  • 2薄力粉、ベーキングパウダーを合わせてふるいにかけ、きな粉、黒糖、牛乳、ヨーグルト、①のバナナを加えて混ぜる。
  • 3紙コップに生地を1/4量ずつ入れ、蒸気のあがった蒸し器で12分ほど蒸す。

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