【簡単*大根のカクテキ風】

【簡単*大根のカクテキ風】

美肌食材大根を使用したレシピ ! 

とってもみずみずしい旬菜【大根】
カクテキ風な即席漬けにしました!

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • カロテン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • アリシン
  • カプサイシン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1大根は皮をむき、乱切りします ボールに入れて塩2つまみぐらいでもんで水を出します
  • 2大根から出た水気をとります にんにく・生姜はすりおろします
  • 3②に調味料をすべて入れてよくかき混ぜてできあがり

ななつのしあわせミックスナッツ

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