かぶとおかかの味噌マヨグリル☆

かぶとおかかの味噌マヨグリル☆

美肌食材かぶを使用したレシピ ! 

お手軽なのに美味しい!カブを味噌マヨソースで絡めトースターで焼くだけ☆ホクホクだけどジューシーでお弁当のおかずにもなります☆

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:20分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1カブをよく洗い1/8くらいにスライスする。茎も3センチくらいにスライスする。耐熱容器に入れて600Wで1分程度加熱する。
  • 2★をあわせておく。ミニトマトを半分にカットする。
  • 3耐熱容器にカブとトマトをならべ★のソースをかけ鰹節をかけたらトースターでこんがり焼いたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー