スピーディーチョッパーde冬のガスパチョ
美肌食材トマトを使用したレシピ !
お野菜たっぷり＆ヘルシーなスペインのスープ“ガスパチョ”。かぶやしょうがを加えて冬バージョンにアレンジしてみました♪スピーディーチョッパーを使えば、一人分も手軽で簡単♪
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンA
- ビタミンB群
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
- カロテン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- リコピン
- アリシン
- オレイン酸
材料
作り方
- 1材料を全てスピーディーチョッパーの中に入れる
- 2ひもを25～30回ほどひっぱる。 (※お好みによりひっぱる回数を加減して下さい)
- 3器やカップに注ぎ入れる。
