ストウブ鍋☆焼きれんこん
美肌食材れんこんを使用したレシピ !
Oisixのモチモチ食感の山口県産岩国れんこん。
素材を生かしてシンプルに焼いただけ。やみつきになる美味しさです。
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- 食物繊維
- ポリフェノール
- オレイン酸
作り方
- 1蓮根は洗って皮を剥き、1cmの厚さの輪切りにする。
- 2ストウブ鍋に菜種油を熱し、蓮根を入れて塩をふり、ふたをして3分焼く。 裏返してさらに3分焼く。充分に焼き目がついたらできあがり。
Oisixのモチモチ食感の山口県産岩国れんこん。
素材を生かしてシンプルに焼いただけ。やみつきになる美味しさです。