下仁田ネギと鶏もものトロり炒め。

下仁田ネギと鶏もものトロり炒め。

美肌食材はちみつを使用したレシピ ! 

下仁田ネギはじっくり火を通してあげると、甘みが引き出されトロり滑らかなおいしさに!
甘ダレが絡まり、お箸もススミます☆

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 川島令美

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • 鉄分
  • カリウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1鶏肉を一口大に切ります。 フライパンに油を熱し、鶏肉にこんがり焼き色を付けます。
  • 2鶏肉を焼いている間に、Aを合わせ、長ネギを2.5センチ幅にきります。
  • 3(1)に長ネギを加え、少し焼き色が付いたらAを加え、フタをして汁気が少なくなるまで煮炒めたら、器に盛って出来上がりです。

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