里芋サラダ

里芋サラダ

美肌食材里芋を使用したレシピ ! 

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • むくみ
  • 便秘
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • カリウム
  • 食物繊維
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎはみじん切りにし、ベーコンは、5mmの厚さに切る。
  • 2フライパンにバターを入れて火にかけ、玉ねぎとベーコンを炒める。
  • 3下茹で里芋を加えて、絡めて、塩コショウで調味する。

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