黒キャベツ入り☆コロコロ具だくさんおかずスープ

黒キャベツ入り☆コロコロ具だくさんおかずスープ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

お野菜たっぷりの具だくさんスープ♪お野菜の大きさは切りそろえるとかわいくなって、子ども達も喜びます☆今回は、先日参加したイベントで立派な黒キャベツをいただいたので、加えました。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カリウム
  • カロテン
  • アリシン

作り方

  • 1黒キャベツは1.5cm角くらいに切る。 他のお野菜は7mm角に切る。 ソーセージは7mm幅に切る。 ※写真は、イベントの時に撮影した黒キャベツの葉
  • 2鍋に水とコンソメ、黒キャベツ以外のお野菜とソーセージを入れて柔らかくなるまで10~13分ほど煮て、黒キャベツを加えてひと煮する。
  • 3塩とこしょうで味を調える。

ななつのしあわせミックスナッツ

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