ゆで卵とかいわれのマヨ&ラー油のサラダ☆

ゆで卵とかいわれのマヨ&ラー油のサラダ☆

美肌食材しめじを使用したレシピ ! 

マヨ×ラー油でお手軽サラダ!やわらかいゆで卵と食感のいいかいわれの相性はGood☆ラー油が味をひきしめてあともう1品というときに最適ですよ☆

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • 食物繊維
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1卵をゆでてゆで卵にして粗いみじん切りにする。しめじは石づきをとり耐熱容器にいれてラップをし6レンジで600w1分加熱する。
  • 2かいわれは2~3センチにながさにカットする。★の調味料をまぜて材料とあわせたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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