ロース豚のガーリック焼き☆
美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ !
手抜き☆にんにくソースと一緒に焼くだけ！簡単だけど美味しい豚ロース肉☆おもてなしの1品やおつまみ、お弁当にもGood☆
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- ビタミンC
- 亜鉛
- カリウム
- リコピン
- アリシン
- オレイン酸
作り方
- 1豚肉の筋に包丁で切り込みをいれる。フライパンにオリーブオイルを入れて肉の片面を焼く。☆を混ぜあわせておく。
- 2ひっくり返したらそこに、☆のにんにくソースを塗り広げてじっくりやく。途中蓋をしてお肉に火をとおす。
- 3両面焼けたらお皿にベビーリーフをもってお肉をのせてトマトをかざって完成！
