砂糖、乳製品ゼロのバターナッツマフィン

砂糖、乳製品ゼロのバターナッツマフィン

美肌食材豆乳を使用したレシピ ! 

息子の誕生日にバースデーケーキを焼きたかったので、砂糖、卵、牛乳、バターを使わずにマフィンを焼きました。^^ふんわりとおいしく焼けました。
バターナッツはかぼちゃでもokです。

  • カテゴリー:パン
  • 調理時間:30分
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • 鉄分
  • 大豆イソフラボン
  • オリゴ糖

作り方

  • 1バターナッツは茹でて熱いうちにフォークで潰す。 オーブンは180℃に温めておく。 型に薄く油を塗っておく。 (約6個分)
  • 2ボウルに薄力粉、ベーキングパウダー、塩を混ぜ合わせふるっておく。
  • 3別のボウルに豆乳、アガベシロップ、サラダ油を混ぜ合わせる。 ステップ2のボウルに混ぜ合わせた豆乳を加えゴムベラで混ぜ合わせる。 粉が見えなくなる少し前に潰したバターナッツペーストを加え混ぜ合わせる。
  • 4型に流し入れ180℃のオーブンで18~20分焼く。

ななつのしあわせミックスナッツ

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