驚きの美味しさ!残った節分豆de自家製きな粉♪

驚きの美味しさ!残った節分豆de自家製きな粉♪

節分で残った豆。いつもは豆ご飯を楽しんでいましたが、今年はフライパンで炒ってミルサーにかけるだけ♪びっくりするくらい風味がよくて香ばしい。ほんのり甘くて子ども達も「おいしい~~!!」と大絶賛♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • 便秘
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • 食物繊維
  • 大豆イソフラボン
  • 大豆(節分用の乾燥豆)

    適量

作り方

  • 1豆をフライパンで炒ってから、ミルサーやフードプロセッサーで粉砕する。 (なければ、すり鉢ですっても作ることができます)

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー