プチトマトのメルバトースト

プチトマトのメルバトースト

美肌食材パセリを使用したレシピ ! 

パーティーやちょっとしたおつまみにも最適。メルバトースト(薄焼きパン)の上にプチトマトのマリネを乗せたヘルシートースト。

  • カテゴリー:パン
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: スキンケア大学

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • カリウム
  • カロテン
  • リコピン
  • オレイン酸

材料(2人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1プチトマトはよく洗い、縦に切った後横に3等分し、オリーブオイル、塩、こしょうでマリネし、冷蔵庫で10分ほどねかせる。 薄切りのパンをトースターに並べ焼き色がつくまで4分ほど焼く。
  • 2カリッと焼けたパンの上にプチトマトのマリネを乗せ、パセリをふれば完成です。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー