金美にんじんの豚バラ巻き

金美にんじんの豚バラ巻き

美肌食材にんじんを使用したレシピ ! 

沖縄県産の金美にんじんを使いましたが、普通のにんじんでも おいしいです。

  • カテゴリー:お肉のおかず
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 亜鉛
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1・人参はスティック状に切る。 鍋に湯をわかし、人参が柔らかくなるまで煮る。
  • 2・豚バラ肉(スライス)に塩コショウをして、薄力粉を軽くはたき、人参をまく。
  • 3・フライパンを火にかけ、中火で 豚肉に火が通るまで、焼く。 (豚肉の巻き終わりを下にして 焼きます。焼き色がつくまで、頻繁に転がさないように気を付けながら焼いてください)

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