【春キャベツとスパムのふんわり卵炒め】

【春キャベツとスパムのふんわり卵炒め】

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

ふんわりと甘い春キャベツを使って彩りよく、
見た目にも春らしい一品です~♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • ビタミンU
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1春キャベツを食べやすい大きさにザク切りにします スパムは薄めに切り分けておく
  • 2熱したフライパンにオリーブ油を入れて溶き卵をいれふんわりと焼きます 少し半熟の状態で皿にあけておきます
  • 3そのままフライパンにスパムを入れて炒め、少々焼色が付いたら、 キャベツを入れて軽くしんなりしてきたら卵を戻しいれ、軽く混ぜ合わせたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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