春白菜と切り昆布の生姜甘酢炒め

春白菜と切り昆布の生姜甘酢炒め

美肌食材はくさいを使用したレシピ ! 

さっぱり、しょうが甘酢味で春白菜を楽しんで。春白菜は巻きがふわっとしています。季節の変わり目、大好きだった寒締め白菜との違いも楽しいです。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 河原有里

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 亜鉛
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • カプサイシン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1生姜はみじん切りにする。切り昆布は洗って水を切り、食べやすい長さに切る。白菜は3cm幅に切る。鷹のつめは水でもどして種を除いておく。
  • 2☆の調味料を全部あわせておく。
  • 3フライパンにごま油と生姜、鷹のつめをいれて弱火にかける。香りがたってきたら豚肉と塩をいれて色が変わるまで炒める。白菜を加え、ステップ2であわせた☆をまわしかける。
  • 4白菜がやわらかくなったら切り昆布をくわえ、味がなじんだところで火を止める。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー