新玉葱と大葉の塩こんサラダ

新玉葱と大葉の塩こんサラダ

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

玉ねぎがもりもり食べられるサラダです!

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:15分
  • このレシピの提供者: Mayu*

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • アリシン

材料(2人分)

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作り方

  • 1玉ねぎを薄くスライスして、水にさらします。
  • 2大葉は細く千切りにしておき、水を切った玉ねぎと和えます。
  • 3塩コンブを加えて、マヨネーズで和えたら完成です。

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