【節電レシピ】じゃこだし!トマトとわかめのお味噌汁

【節電レシピ】じゃこだし!トマトとわかめのお味噌汁

美肌食材しらすを使用したレシピ ! 

日本応援の為にみいさんが今出来ることを考えて。しばらくは節電レシピを中心にご紹介していきます。
まずは一人分も簡単!お椀にじゃことお味噌を加えてお湯を注ぐだけで簡単に作れるお味噌汁♪

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • リコピン

材料(1人分)

レシピを印刷

作り方

  • 1わかめは塩漬けのものは水に漬けて塩抜きし、一口大に切る。乾燥のものは水でもどす。 ミニトマトはヘタをのぞき、半分に切る
  • 2お椀にじゃこ、味噌、わかめ、ミニトマトを入れてお湯を注ぎ入れ、お味噌を溶かしながらよくかき混ぜて出来上がり。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー