【元気】カラフルおにぎり

【元気】カラフルおにぎり

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

お好みの漬け物を刻んでいれたら完成です。たくあんやさゆり等鮮やかな色のお漬け物に野沢菜等の緑色をいれると華やかになります。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • 炭水化物

作り方

  • 1刻んだお漬け物とお米をあわせておにぎりにして完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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