トマトがあったら!のトマトサラダ

トマトがあったら!のトマトサラダ

美肌食材トマトを使用したレシピ ! 

トマトがあったら、まるかじりもいいけれど、あるものでアクセントをつけて。トマトの赤は元気をくれます。
今回ピーナツは柿ピーのピーだけ拝借!柿はあとでおやつにどうぞ!

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 河原有里

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム
  • リコピン

作り方

  • 1トマトを洗うか拭いて、一口大に切る。ピーナツは刻むか砕く(袋にいれて、上から麺棒などでたたいても!麺棒に傷がつくことがあるので注意してくださいねー)
  • 2ボウルにいれて(もしくはキレイなビニール袋)ナンプラー(醤油でもめんつゆでも) 砂糖(ふたつまみぐらいから。トマトの甘さで調節してください)で調味し、味をなじませる。
  • 3お好みで一味唐辛子も合いますよ!

ななつのしあわせミックスナッツ

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