トマトとルッコラのオリーブサラダ☆

トマトとルッコラのオリーブサラダ☆

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

お手軽!簡単に作れる1品です。野菜を入れてさっとあえるだけ☆箸休めにもってこいですよ。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カリウム
  • リコピン
  • オレイン酸

作り方

  • 1ベーコンを1㎝にカットし耐熱容器に入れて電子レンジで1分程度加熱する。ゆで卵を作る。
  • 2トマトを半分にカットしルッコラも適当な大きさにちぎる。ゆで卵を1/4 にカットする。
  • 3ボウルに材料を全部入れてオリーブオイルをあえて塩と胡椒で味をととのえる。 あればパルメザンチーズをお好みでふって完成です!
  • 4※献立セットの方はゆで卵はパスタをゆでる時に一緒に作ってくださいね。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー