お茶で炊く!生姜ご飯☆

お茶で炊く!生姜ご飯☆

美肌食材白米を使用したレシピ ! 

お茶でご飯を炊く!生姜と油揚げの炊き込みご飯☆生姜がさっぱりしていて油揚げとよくあいます。お茶でつくるとコクがでるような気がします☆お水がない時にはお茶で作ろう!

  • カテゴリー:ごはんもの
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 大豆イソフラボン
  • ジンゲロール
  • ショウガオール
  • 炭水化物

作り方

  • 1生姜の皮をむいて千切りにします。油揚も小さくカットします。
  • 2研いだお米に生姜と油揚げ、★の調味料を全部いれて3合の目盛りまでお茶を入れて軽くまぜスイッチON!炊きあがったら完成☆
  • 3★お水が無い時のお茶で作るレシピですのでもちろんお水でもOKですよ。

ななつのしあわせミックスナッツ

Facebookもチェック

あなたのページを今すぐチェック

マイページ

カテゴリー