お茶で炊く！生姜ご飯☆
美肌食材白米を使用したレシピ !
お茶でご飯を炊く！生姜と油揚げの炊き込みご飯☆生姜がさっぱりしていて油揚げとよくあいます。お茶でつくるとコクがでるような気がします☆お水がない時にはお茶で作ろう！
- カテゴリー：ごはんもの
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンE
- ビタミンK
- カルシウム
- 鉄分
- 大豆イソフラボン
- ジンゲロール
- ショウガオール
- 炭水化物
作り方
- 1生姜の皮をむいて千切りにします。油揚も小さくカットします。
- 2研いだお米に生姜と油揚げ、★の調味料を全部いれて3合の目盛りまでお茶を入れて軽くまぜスイッチON！炊きあがったら完成☆
- 3★お水が無い時のお茶で作るレシピですのでもちろんお水でもOKですよ。
