キャベツのピリ辛しょうゆ和え
美肌食材キャベツを使用したレシピ !
メイン料理を作る合間に作れる和え物。
ピリ辛キャベツにごはんがすすみます。
- カテゴリー：野菜のおかず
- 調理時間：10分
- このレシピの提供者： エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- カプサイシン
- ビタミンU
- オレイン酸
作り方
- 1キャベツはザク切りにし、塩をふり手で揉んで重しをし水分がでるまでしばらく置く。（１０～３０分）
- 2キャベツから水分が出て来たら軽く水洗いし、水気を絞り、ボウルに醤油、油、唐辛子を加え和える。
- 3３０分ほど寝かせ器に盛れば完成です。
