キャベツのピリ辛しょうゆ和え

キャベツのピリ辛しょうゆ和え

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

メイン料理を作る合間に作れる和え物。
ピリ辛キャベツにごはんがすすみます。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カプサイシン
  • ビタミンU
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1キャベツはザク切りにし、塩をふり手で揉んで重しをし水分がでるまでしばらく置く。(10~30分)
  • 2キャベツから水分が出て来たら軽く水洗いし、水気を絞り、ボウルに醤油、油、唐辛子を加え和える。
  • 330分ほど寝かせ器に盛れば完成です。

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