アボカドとクリームチーズのおかか和え☆

アボカドとクリームチーズのおかか和え☆

美肌食材アボカドを使用したレシピ ! 

【節電&節水】!アボカド×クリームチーズで和風にアレンジ☆簡単でとっても美味しいので、おつまみにも、パンに挟んでもGoodですよ♪

このレシピに有効なお悩み

  • エイジングケア
  • むくみ

含まれている美容成分

  • ビタミンE
  • カリウム

作り方

  • 1アボカドを半分に切り込みを入れてねじって2つにわける。包丁の角を種にさしてひねって取り出し皮をむき、適当な大きさにかっとする。
  • 2クリームチーズも1センチ角にカットし、アボカドと合わせて、醤油とレモン汁を合わせて混ぜ、最後にかつお節をかけたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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