水不使用☆焼きそらまめ

水不使用☆焼きそらまめ

そら豆が出回る時期になりました♪焼きそらまめは大好きな食べ方☆魚焼きグリルでサヤごと焼くと、旨味と香りいっぱいのホクホクそら豆が楽しめます☆こだわりのお塩でいただきま~す♪

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • くすみ・貧血
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • 鉄分

材料(2人分)

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作り方

  • 1そら豆はサヤごと魚焼きグリルに入れ、皮が焦げるくらいまで7~8分ほど焼く。
  • 2サヤをむいて、塩をつけながらいただく。

ななつのしあわせミックスナッツ

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