水不使用☆ルクエで簡単♪春キャベツのアンチョビ蒸し

水不使用☆ルクエで簡単♪春キャベツのアンチョビ蒸し

美肌食材キャベツを使用したレシピ ! 

調味料はアンチョビだけなのに、春キャベツの甘みと旨味が一層引き出されて美味♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンU

材料(2人分)

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作り方

  • 1キャベツは一口大に切る。 アンチョビは粗みじんに切る。
  • 2ルクエスチームケースに①を入れ、フタをしめて電子レンジ(600w)で1分50秒加熱する。
  • 3かるくまぜあわせて出来上がり♪

ななつのしあわせミックスナッツ

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