簡単!いちごのバルサミコドレッシングサラダ

簡単!いちごのバルサミコドレッシングサラダ

美肌食材オリーブオイルを使用したレシピ ! 

ビタミンCが豊富な旬のいちごと、こんがりトーストしたクルトンを使ったさっぱりおいしいサラダです^^

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • ビタミンK
  • カルシウム
  • 鉄分
  • カリウム
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1苺はよく洗い4等分にする。レタスもよく洗い水気を切ったあと食べやすい大きさにちぎる。
  • 21cm角に切った食パンをボウルに入れ、オリーブオイル、ガーリックパウダーをかけ全体を混ぜ合わせる。アルミはくを敷いたトースターに入れ、こんがり茶色になるまでトーストする。(焦がさない様に注意)
  • 3ドレッシングを作る。☆の材料を混ぜ合わせておく。
  • 4皿にレタス、苺、クルトンを乗せ食べる直前にバルサミコドレッシングをかける。

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