【新タマネギとスパムのチャンプルーパスタ】

【新タマネギとスパムのチャンプルーパスタ】

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

新タマネギの甘みとスパムの塩味が美味しい味のチャンプルーパスタに♪手軽な材料でシンプルな味です。

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンD
  • カリウム
  • アリシン
  • オレイン酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1スパムは短冊切りにし、にんにくはみじんぎりにする。たまねぎは薄切りにする。
  • 2パスタをゆでている間に、フライパンにオリーブオイルをしき、塩少々を入れた溶き卵を炒め、別のボウルに取り出しておく。
  • 3フライパンにオリーブオイルをしき、にんにく、スパム、たまねぎを炒め、料理酒大さじ2を入れ、塩こしょうで味付けする。そこへ2で炒めた卵を加える。
  • 4ゆであがったパスタを3のフライパンに加え、オリーブオイルを大さじ1程度さらに加える。味が薄い場合な塩こしょうで調整しお皿に盛りつけた後、ベビーリーフをちらし、完成。

ななつのしあわせミックスナッツ

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