えのきとスナプエンドウのオイスター卵炒め☆

えのきとスナプエンドウのオイスター卵炒め☆

美肌食材スナップエンドウを使用したレシピ ! 

あと1品という時にGood★ふわふわ卵とスナップエンドウがオイスターソースでりっぱなご飯のすすむおかずに大変身☆さっと炒めるだけなのでとっても簡単ですよ!

  • カテゴリー:卵・豆・乳製品
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カロテン

材料(2人分)

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作り方

  • 1えのきは石づきをとりほぐしておく、スナップエンドウは半分に斜めにスライスしておく。卵とオイスターソースを混ぜておく。
  • 2フライパンに油をひいて、えのきとスナップエンドウを炒めてしんなりしたら卵を加えて炒める。塩・胡椒で味を調えたら完成☆
  • 3★oisixさんの支援チャリティーEATandSENDおためしセットの2日間献立レシピの献立2日目の副菜なります。★このセットで2日分の晩御飯計6レシピを作りますよ。★

ななつのしあわせミックスナッツ

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