あさりの和風スープ

あさりの和風スープ

美肌食材セロリを使用したレシピ ! 

さわやかな夏の野菜を入れた、さっぱりとした和風スープです。

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • むくみ
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カリウム
  • リコピン

材料(2人分)

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作り方

  • 1あさりは綺麗に洗う。セロリは食べやすい大きさに切り、プチトマトも半分に切る。
  • 2鍋に、3カップの水を入れて火にかけ、薄口醤油・みりんを加える。 沸騰したら、あさり、セロリ、トマトを入れて、ひと煮たちさせる。
  • 3アクが出たら丁寧に取り除き、塩コショウで調味する。

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