赤パプリカを炙った香ばしいスープ

赤パプリカを炙った香ばしいスープ

美肌食材牛乳を使用したレシピ ! 

パプリカを真っ黒に炙って旨味を引き出し、皮を剥きピューレ状にし、牛乳と煮込むだけの簡単レシピ♪香ばしい香りと、自然の甘みが美味しい、見た目も美しいスープ♪

  • カテゴリー:シチュー・汁もの
  • 調理時間:30分
  • このレシピの提供者: キャラハン淑子(はに)

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1パプリカをグリルで皮が真っ黒になるまで炙り、冷水に浸け皮を剥く
  • 2フードプロセッサーでピューレ状にする(レンジで温めたお湯でコンソメを溶かしたスープを少々加えて回す)
  • 3赤パプリカのピューレと2で余ったスープを鍋で温め、牛乳、コンソメを加え、ふつふつしてきたら、塩、粗挽き黒胡椒をして味を整え完成

ななつのしあわせミックスナッツ

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