≪味付け不要!新じゃがと鮭のチーズ春巻き≫

≪味付け不要!新じゃがと鮭のチーズ春巻き≫

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

味付け不要なのでとっても簡単!
包む具もしっかりしているのでとっても巻きやすい~♪

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンD
  • カリウム
  • オメガ3系脂肪酸
  • アスタキサンチン

作り方

  • 1じゃが芋は小さくきり(8~12等分)、レンジで4分柔らかくなるまで加熱し、皮をむきます
  • 2①と鮭フレークを加えつぶすようによく混ぜ合わせます 更にチーズを加え軽く混ぜ合わせます
  • 3②を10等分西、春巻きの皮で巻いていきます 巻き終わりは、水溶きの小麦粉をのりにしてしっかり閉じます
  • 4170度の油できつね色になるまで揚げたら出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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