≪あっという間☆さっぱりレタスサラダ≫

≪あっという間☆さっぱりレタスサラダ≫

美肌食材レタスを使用したレシピ ! 

ささっと簡単!オリジナル【酢(す)り胡麻ドレッシング】
がレタスにぴったりなさっぱりサラダです

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンB群
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

材料(2人分)

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作り方

  • 1レタスは軽く洗って手で粗めにちぎっておきます パプリカは千きりにします
  • 2<ドレッシング>の材料をすべて混ぜ合わせます
  • 3①を器に盛り、②のドレッシングをかけて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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