茄子おかか醤油和え

茄子おかか醤油和え

美肌食材なすを使用したレシピ ! 

おいしい天然塩を使ってみてください。それだけで、おいしい1品になります。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:5分未満
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • むくみ

含まれている美容成分

  • カリウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1・茄子は、食べやすい 一口大に切る。
  • 2・天然塩をまぶして、軽くもみ、器に盛り付けて、削り節と醤油をかける。

ななつのしあわせミックスナッツ

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