カラフル イカ ピーマン

カラフル イカ ピーマン

美肌食材パプリカを使用したレシピ ! 

Oisixの食材「フライパンで焼けるイカ焼き」は、カットしてあって、おすすめです。

  • カテゴリー:魚介のおかず
  • 調理時間:10分
  • このレシピの提供者: 小春ちゃん

このレシピに有効なお悩み

  • 乾燥肌
  • シミ・そばかす
  • エイジングケア
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンA
  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • 亜鉛

材料(2人分)

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作り方

  • 1・ピーマンは、洗って種を取り 1cm幅に切る。 味噌・酒は、しっかりと混ぜ合わせておく。
  • 2・フライパンに油(分量外)を熱して、イカとピーマンを炒める。
  • 3・火が通ったら、合わせておいた味噌・酒を加える。香りがたったら、塩コショウで調味する。

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