材料1つ!じゃがいものオイバター炒め☆

材料1つ!じゃがいものオイバター炒め☆

美肌食材じゃがいもを使用したレシピ ! 

じゃがいも1つで立派なおかずに大変身☆しっかり味がついているのでお弁当やおつまみにも合いますよ☆電子レンジで加熱すると時間短縮にもなります☆

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • むくみ
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • カリウム

材料(2人分)

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作り方

  • 1じゃがいもを食べやすい大きさにカットします。皮付きのままでもむいてもOKです。
  • 2耐熱容器にいれて、水を大1(分量外)いれて電子レンジで600w3~4分程度加熱する。竹串がすっと通ればOKです。
  • 3フライパンにバターを熱し、1のじゃがいもを入れて絡ませながら炒め、オイスターソースと醤油を入れてさらによくまぜて感完成!

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