トマト&バルサミコドレッシングの豆腐サラダ

トマト&バルサミコドレッシングの豆腐サラダ

美肌食材豆腐を使用したレシピ ! 

生野菜がたっぷり食べられる、夏におすすめのバルサミコドレッシングサラダです。

  • カテゴリー:サラダ
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: エンズルード ミホコ

このレシピに有効なお悩み

  • シミ・そばかす
  • ホルモンバランス
  • エイジングケア
  • むくみ
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンC
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • カリウム
  • 大豆イソフラボン
  • リコピン
  • オレイン酸

作り方

  • 1トマトは細かく角切りに、コリアンダーはみじん切りにする。 豆腐は水気を切っておく。
  • 2豆腐以外の材料を小さなボウルに入れよく混ぜ合わせる。
  • 3器に食べやすい大きさに切った豆腐を乗せ、上から2のバルサミコドレッシングをかければ完成。冷やして食べてるとおいしい。

ななつのしあわせミックスナッツ

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