トマト＆バルサミコドレッシングの豆腐サラダ
美肌食材豆腐を使用したレシピ !
生野菜がたっぷり食べられる、夏におすすめのバルサミコドレッシングサラダです。
- カテゴリー：サラダ
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： エンズルード ミホコ
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンC
- ビタミンE
- カルシウム
- カリウム
- 大豆イソフラボン
- リコピン
- オレイン酸
作り方
- 1トマトは細かく角切りに、コリアンダーはみじん切りにする。 豆腐は水気を切っておく。
- 2豆腐以外の材料を小さなボウルに入れよく混ぜ合わせる。
- 3器に食べやすい大きさに切った豆腐を乗せ、上から２のバルサミコドレッシングをかければ完成。冷やして食べてるとおいしい。
