≪ベーグル2種★オニオン&ブルーベリー≫

≪ベーグル2種★オニオン&ブルーベリー≫

美肌食材たまねぎを使用したレシピ ! 

バジルが香りがとてもいいベーグル!!BLTサンドや
カプレーゼサンドにおススメです

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • 体力UP
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • ポリフェノール
  • アリシン

作り方

  • 1【6個分】 水の中にイースト・砂糖を入れてレンジで20秒かけます それを強力粉・塩・バジルソースが入ったボールに流し込み粉っぽさがなくなるまで混ぜあわせます
  • 215分ほど捏ねたら6等分にして丸くし、硬く絞った布巾をかぶせて15分おきます(ベンチタイム)
  • 3生地を細長く伸ばし、一方をつぶすように広げてもう一方にかぶせるようにつなげドーナツ状にします 30~40度で30分レンジ発酵します
  • 4熱したお湯にハチミツ又は砂糖大さじ1(分量外)を入れて、表裏30秒ずつ茹でます 190度に予熱したオーブンで18分焼いて出来上がりです

ななつのしあわせミックスナッツ

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