人参の葉で作る牛そぼろ☆
美肌食材ごま油を使用したレシピ !
ご飯の友！人参の葉と牛挽肉とで牛そぼろ☆ご飯がとまらない白いご飯にぴったりの1品です☆沢山作って冷凍してお弁当にもＧｏｏｄですね☆
- カテゴリー：お肉のおかず
- 調理時間：―
- このレシピの提供者： hiro(ヒロ)
このレシピに有効なお悩み
含まれている美容成分
- ビタミンB群
- 鉄分
- 亜鉛
- カロテン
- オメガ6系脂肪酸
作り方
- 1人参の葉っぱをあるだけみじん切りにする。
- 2フライパンにお肉を入れて塩と料理酒で炒める。お肉が白っぽくなったらオイスターソース、醤油、を入れて混ぜ、そこにおすきなだけ鰹節を入れる。
- 3みじんぎりした人参葉を入れてしっかり炒め、水分がなくなったら完成！
- 4かつお節ははごろもさんのコチラを使いました～使いやすくおすすめですよ。
