人参の葉でお手軽常備菜☆

人参の葉でお手軽常備菜☆

美肌食材ごま油を使用したレシピ ! 

人参の葉で簡単な常備菜!箸やすめにGood☆簡単で美味しいので沢山つくってくださいね。ゴマと海苔の相性がよくご飯にもとってもあいます。

  • カテゴリー:野菜のおかず
  • 調理時間:―
  • このレシピの提供者: hiro(ヒロ)

このレシピに有効なお悩み

  • 吹き出物
  • エイジングケア
  • くすみ・貧血
  • イライラ・憂鬱
  • 免疫力UP

含まれている美容成分

  • ビタミンB群
  • ビタミンE
  • カルシウム
  • 鉄分
  • 亜鉛
  • カロテン
  • オメガ6系脂肪酸

作り方

  • 1人参の葉をよく洗い細かくみじん切りにする。フライパンに油を入れて葉を入れて炒め、お酒を入れてさらに炒める。
  • 2醤油とみりんを入れたらさらに炒め海苔とゴマをいれて混ぜたら完成!

ななつのしあわせミックスナッツ

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